In einfacher Sprache bietet das Bundeszentrum für Ernährung (BZfE) viele Informationen zu Themen Gesundheit, Ernährung, Einkaufen, Kochen und vieles mehr. Im neusten Beitrag geht es um das Thema “Meal Prepping” – also dem Vorbereiten von gesunden Mahlzeiten für eine hektische Arbeitswoche.
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Im Saisonkalender gibt es zudem eine gute Übersicht mit der besten Einkaufszeit für 75 Obst- und Gemüsearten. Außerdem werden Fragen zu Obst und Gemüse in der Saison beantwortet. {Play}
Was ist “Meal Prepping”?